Training Kalinka Performance Training

Athletiktraining

Jedes Individium hat seine persönliche Vorstellung davon, was für ihn athletisch ist. Reduzieren wir Atheltik nur auf die rein körperlichen Merkmale und das Aussehen, oder gehen wir weiter und beachten die Bewegungsfähigkeiten. Neben den koordinativen Fähigkeiten steht in meinem Athletiktraining die Optimierung der Bewegungseffizienz im Vordergrund. Wir schenken vor allem der Kraft, Kraftausdauer, Agilität, Sprungkraft, Dynamik, Maximalkraft, Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Koordination, Explosivität und der Genauigkeit Beachtung. 

Angebote

Einzeltraining

Gegenseitiges Kennenlernen, definieren der individuellen Ziele, des Trainingsortes und Erarbeitung des Trainingsplans.

Gruppentraining

Schicke mir unverbidlich eine Anfrage und wir finden die beste Lösung für ein Gruppentraining bei mir oder einem meiner Teammitglieder.

Trainingsplan

Lass uns gemeinsam einen Trainingsplan nach deinen Zielen erstellen.

Impressionen Athletiktraining

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